Talleres gratuitos para apoyar a las personas cuidadoras

El proyecto insular ‘Cuidadoras cuidándose’ regresa con nuevas sesiones en junio para fomentar el autocuidado, la gestión emocional y la creación de redes de apoyo en la Villa de Ingenio

El proyecto insular ‘Cuidadoras cuidándose’ regresa a la Villa de Ingenio con una nueva edición que se desarrollará durante el mes de junio. Se trata de una iniciativa del Cabildo de Gran Canaria, impulsada a través de la consultora especializada en Igualdad Marviz, en colaboración con el Ayuntamiento de Ingenio a través de la Concejalía de Igualdad y Diversidad. Esta propuesta formativa y de acompañamiento emocional está dirigida a personas cuidadoras no profesionales con el objetivo de favorecer su bienestar físico y emocional, visibilizar su labor y ofrecerles herramientas útiles para el día a día.

Los talleres, totalmente gratuitos, se celebrarán los días 2, 9, 16 y 23 de junio, en horario de 10:00 a 12:00 horas, en el Servicio de Igualdad municipal, ubicado en la calle José Suárez nº 24. A lo largo de estas sesiones, se abordarán temas fundamentales como la escucha activa y el desahogo emocional, el autocuidado, la gestión del estrés y la regulación emocional, así como los beneficios de tejer redes de apoyo. Las personas participantes también aprenderán estrategias prácticas sobre cómo pedir ayuda, establecer límites, resolver conflictos y comunicarse con claridad, entre otras herramientas clave para mejorar su calidad de vida.

La inscripción puede realizarse a través del propio Departamento de Igualdad del Ayuntamiento de Ingenio, enviando un correo a info@marvizigualdad.com o mediante WhatsApp al número 682 787 012.