Caminatas, gimnasia de mantenimiento y pilates adaptado forman parte de los programas de salud que promueven el envejecimiento activo en los centros de día de Ingenio y Carrizal
Las actividades físicas y al aire libre se han convertido en una de las propuestas más valoradas por las personas mayores que participan en los programas de Salud que se desarrollan desde los centros de día del municipio. Estas iniciativas, centradas en promover hábitos de vida activa, buscan mejorar el bienestar físico y emocional, así como reforzar los vínculos sociales.
Tanto en el Centro de Día para Mayores de Ingenio como en el de «San Isidro» de Carrizal se imparten a diario sesiones de gimnasia de mantenimiento y pilates adaptado. La participación es muy alta: unas 75 personas mayores acuden regularmente, lo que ha permitido prácticamente completar el aforo disponible.
Además, el pasado viernes, 25 de abril, se realizó una caminata por el barranco de Guayadeque hasta Agüimes, dentro del calendario de salidas mensuales organizadas por el Centro de Día para Mayores de Ingenio. Esta propuesta, además de fomentar la actividad física en entornos naturales, ofrece espacios para la convivencia, el ocio y el contacto con el paisaje y la historia.
Desde el Ayuntamiento de Ingenio, a través de la Concejalía de Mayores que dirige Catalina Sánchez, se destaca la importancia de seguir impulsando programas que favorezcan el envejecimiento activo y la participación, dando respuesta a las demandas y necesidades de las
personas mayores del municipio.